Edzésleírás
Napfelkelte-nézős közösségi futás
Ivivel ás Csabival kiautóztunk Pilisszentlászlóra, a Kisrigóhoz . A többiek már elmentek , de útközben összeszedegettük a társaság nagyját . kellemes futás volt , beszélgetős tempóban . A napfelkeltét természetesen nem láttuk , mert felhős volt az ég
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 13.7 | 05:55 | 10.15 | 400 | 0 | 138 | 0 |