Steve lánya 1 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:20:00Távolság
11.5 kmTempó
06:57 p/km (8.63 km/h)Pulzus
Átlag
154
Minimum
0
Maximum
175
Edzésleírás
Hála a szüntenek, ma elmehettem délelőtt futni, de igazi topikfutás volt, mert Icu és Gabesz is jöttek. :) Az idő is gyönyörű volt, talán még melegebb is, mint amire számítottam. De valahogy mégis elég közdősnek éreztem a futást, a lábammal semmi gond nem volt, a tempó is jólesőnek érződött, nem is mentünk gyorsan, de a pulzusom mégis végig elég magas volt. Ezért a tervezett 3. kört el is hagytuk, ez a kettő még jól esett, de a 3. már valószínűleg nem esett volna jól. Jövő héten meg szülinapi futás. :D
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:20:00 | 11.5 | 06:57 | 8.63 | 0 | 0 | 175 | 154 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus +25
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
