zozo.m 9.76 km Futás 2017-04-11-n 16:50-kor

zozo.m futás

2017.04.11 Kedd, 16:50:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:35

Távolság

9.76 km

Tempó

05:48 p/km (10.35 km/h)

Pulzus

Átlag

128

Minimum

Maximum

155

Edzésleírás

Egy laza átmozgató futás a sziget belső útján.

Könnyedén ment az egész. Vagy még fáradt vagyok, vagy végre visszanyertem az edzettségi állapotomat. :P Jöhetett volna vasárnap...

Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:35	9.76	05:48	10.35	0	59	155	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-Phoenix 6

Polar M400 HR

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.