komiagi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:53:30Távolság
9 kmTempó
05:57 p/km (10.09 km/h)Edzésleírás
Lett némi izomlázam a félmaraton után, ezt akartam kimelegíteni, átmozgatni. Tüdővel, szívvel jól bírtam, persze nem is futottam valami nagy tempót, de bokától derékig alaposan elfáradtam... de azért jó volt, nagyon felpörgetett a félmaraton :-)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:55:00 | 9 | 06:07 | 9.82 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
