2017.01.09 Hétfő, 17:39:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:56

Távolság

10.43 km

Tempó

05:22 p/km (11.19 km/h)

Edzésleírás

Hideg, csúszós jeges terepen, laza futás, benne erősebb próbálkozással (4'30-as ezer) a Népligetben. Zakival és Katival.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:56 10.43 05:22 11.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!