SimonZ futás

2017.04.09 Vasárnap, 12:10:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

02:06:06

Távolság

21.5 km Szint: 130 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
172
Minimum
128
Maximum
189

Edzésleírás

Vivicittá félmaraton

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 130 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:30 1 05:30 10.91 90 0 0 0
00:05:34 1 05:34 10.78 115 0 0 0
00:05:27 1 05:27 11.01 83 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 91 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 87 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 93 0 0 0
00:05:06 0.89 05:44 10.47 61 0 0 0
00:05:51 1 05:51 10.26 48 0 0 0
00:05:40 1 05:40 10.59 41 0 0 0
00:05:41 1 05:41 10.56 56 0 0 0
00:06:03 1 06:03 9.92 64 0 0 0
00:06:05 1 06:05 9.86 76 0 0 0
00:06:01 1 06:01 9.97 85 0 0 0
00:05:57 1 05:57 10.08 84 0 0 0
00:06:04 1 06:04 9.89 80 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 66 0 0 0
00:06:23 1 06:23 9.40 128 0 0 0
00:06:13 1 06:13 9.65 130 0 0 0
00:06:28 1 06:28 9.28 56 0 0 0
00:06:09 1 06:09 9.76 114 0 0 0
00:06:02 1 06:02 9.94 81 0 0 0
00:02:18 0.42 05:29 10.96 30 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!