szili.tamas 21.27 km Futás 2017-04-09-n 10:01-kor

szili.tamas futás

2017.04.09 Vasárnap, 10:01:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:31

Távolság

21.27 km Szint: 132 m

Tempó

04:41 p/km (12.82 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

133

Maximum

185

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 132 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:04:43	1	04:43	12.72	5	136	165	160
00:04:39	1	04:39	12.90	7	163	167	166
00:04:32	1	04:32	13.24	5	160	169	167
00:04:34	1	04:34	13.14	10	165	173	169
00:04:37	1	04:37	13.00	9	164	172	168
00:04:43	1	04:43	12.72	6	158	173	168
00:04:23	0.94	04:40	12.87	2	164	169	167
00:04:47	1	04:47	12.54	6	165	172	169
00:04:36	1	04:36	13.04	5	162	170	168
00:04:39	1	04:39	12.90	6	167	171	169
00:04:48	1	04:48	12.50	7	166	173	170
00:04:38	1	04:38	12.95	3	167	171	169
00:04:40	1	04:40	12.86	10	163	175	171
00:04:42	1	04:42	12.77	6	167	175	171
00:04:38	1	04:38	12.95	3	166	174	171
00:04:45	1	04:45	12.63	8	170	175	172
00:04:46	1	04:46	12.59	5	169	176	173
00:04:50	1	04:50	12.41	9	168	178	174
00:04:43	1	04:43	12.72	4	171	179	176
00:04:49	1	04:49	12.46	5	175	180	177
00:04:47	1	04:47	12.54	8	177	182	179
00:01:12	0.27	04:27	13.50	4	180	185	182

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.