kádárévi 14.14 km Futás 2017-04-09-n 13:02-kor

kádárévi futás

2017.04.09 Vasárnap, 13:02:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:38

Távolság

14.14 km

Tempó

05:08 p/km (11.68 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

147

Edzésleírás

Irigylem kedves sporttársakat, akiknek ma sikerült napsütésben edzeniük.
Felénk ilyen nem volt. Hűvös igen, de legalább a durva szél elkerült.
Ez is valami. A futás jó volt, jó tempó-pulzus arány. Ezt már kedvemre való.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:38	14.14	05:08	11.68	0	0	147	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

RunKa 2786 napja

Én is húztam a szám, mert vasárnapra igérték a több napsütést. Bár máskép érzünk, te szeretsz napban futni :) Egsi, minden a régi kerékvágásban, szupi.

tomcsi 2786 napja

Neked 5 perces alatt való a kedvedre :-)

Grat!

Felszerelések

Hoka Bondi 4 kék_sárga

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.