Gandi 12 km Futás 2009-10-27-n 16:45-kor

Gandi futás

2009.10.27 Kedd, 16:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

12 km

Tempó

05:50 p/km (10.29 km/h)

Edzésleírás

Kocogás haza.. még mindig keresem az útvonalat. A Pesti rakparton nem egyszerű hazajutni, járda, és hipp-hopp nincs tovább :-) Sofőrök, legyetek türelmesek, nem akarok én zebra nélkül csak úgy átfutkosni az úton...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:10:00	12	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Leo 5506 napja

Hello! Kezdessz egészen emberi távokat futni (úgy értem emberien nem sokat). Pihenőidőszak van vagy elértél mindent amit el lehet? :-)

Bocsi 5507 napja

No igen, ez lehet a budapesti terepszlalom....

yoyo 5507 napja

...Hát ki az útvonalat ,ki meg az elveszett kilométert keresi :))
Türelem cillagom ,és légy óvatos :)
Gratula !

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.