Edzésleírás
Kb. 10 fok odaúton kellemes napsütés, pár perc séta után vissza borult időben. Gyors tempóban, 170-es pulzus felett
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:31:09 | 14.61 | 06:14 | 9.62 | 0 | 0 | 0 |