Edzésleírás
Kb. 25 fok, nagyon meleg. Maratoni táv, 6 körig futva, 7-8. körökbe néha belesétálva.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:57:41 | 42.3 | 07:02 | 8.53 | 0 | 0 | 0 |