Edzésleírás
808 3:14.3 162, 172, 4:00, 5
821 3:13 167, 173, 3:55,0
808 3:10 166, 173, 3:55,2
821 3:17 166, 174, 4:00,0
808 3:12,1 166, 173, 3:57,8
821 3:00 173, 181, 3:39,3
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:17 | 9.56 | 04:44 | 12.67 | 0 | 0 | 181 | 152 |