Edzésleírás

Laza átmozgató kocogás

Az elmúlt hetek hosszabb edzései után a héten valahogy gyengébb voltam fejben és pihenőhétre vágytam. Erre csak rá tett egy lapáttal ez a kis lehűlés.

Mára viszont már kezdtem ismét úgy érezni, hogy szükségem van a mozgásra. Még a hajnali kelés és a hűvös, szeles idő ellenére is. A tegnapi tánc adta adrenalin és boldogság hormon csak erősítette ezt az elhatározásomat. Azt hiszem, pont jól eltaláltam az egyensúlyt a pihenés és a lustaság között és most ismét van kedvem teljes bedobással edzeni. No meg vasárnap ismét egy félmaraton vár rám. :)