zozo.m futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:54:14Távolság
10.02 kmTempó
05:25 p/km (11.09 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
61
Maximum
169
Edzésleírás
Maratoni pulzus gyakorlása 2.0 30 percen.
Sokkal jobban ment mint kedden. Bizakodóbb vagyok mint 2 nappal ezelőtt. Távolabb mentem és sikerült odáig visszafutnom, mint kedden.
Visszafele nehéz volt mert erőteljesen fújt szembe a szél.
Köszönöm az egészséget, mely az életem ajándéka!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:54:14 | 10.02 | 05:25 | 11.09 | 0 | 61 | 169 | 143 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Asics GEL-Phoenix 6
Polar M400 HR
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
galagyuri 2636 napja
Hajra Zozo!!!!!!