Edzésleírás
Siófokon WellyYess első napján 7-8km-t terveztem de négy km után annyira fájt a lábam hogy sétára és 6perc feletti tempójú kocogás keverékére váltottam
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
20:50:00 | 4.04 | 05:09:24 | 0.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |