csiki79 futás

2009.10.27 Kedd, 13:37:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:36:46

Távolság

7.5 km

Tempó

04:54 p/km (12.24 km/h)

Pulzus

Átlag
150
Minimum
93
Maximum
158

Edzésleírás

Körönként az első 700m-en szembe fújt a fennmaradón pedig vegyesen hátba, szembe és oldalba. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:12:20 2.5 04:56 12.16 0 0 0 146
00:12:17 2.5 04:55 12.21 0 0 0 150
00:12:09 2.5 04:52 12.35 0 0 0 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Start, 2009