Edzésleírás
500 teki
4x100 9, 7, 5, 3 levegőkkel 1:30-ak nem volt jó
800 b tea nemtudom de könnyed volt
4x100 tea 1:22-k
100 lev
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 2.2 | 21:22 | 2.81 | 0 | 0 | 0 |