2017.02.21 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:17

Távolság

8.4 km

Tempó

05:09 p/km (11.64 km/h)

Edzésleírás

6km laza > 6x100m repülõ > 3x400m (82, 77, 73) R150 kocogás > levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:17 8.4 05:09 11.64 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!