Edzésleírás
csak a piac melletti pályára mentünk, messzebb nem mertem, valami karmolgatta a bélrendszeremet :-)
odafutás - ott 11 kör (3+5hullámkör+3) és vissza, de csak a piacig, mert elfogytak a magjaink és bementem vásárolni :-) az anyagi kár jelentős :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:28:24 | 5.14 | 05:32 | 10.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |