HarcsaBarna futás

2009.10.27 Kedd, 06:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:30:00

Távolság

5 km

Tempó

06:00 p/km (10.00 km/h)

Pulzus

Átlag
138
Minimum
0
Maximum
145

Edzésleírás

sarokra-cipőre sebtapasz, sapka-lámpa eldob és vissza.


97 % aerob....  :-) csak megcsináltam a tervezettet.. nehogy mán...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:30:00 5 06:00 10.00 0 0 145 138
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Hoekloos képe

Hoekloos 5302 napja

Szívós vagy, gratulálok!
Köszönöm a bíztatást.
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5302 napja

Ne is hagyd magad! Ez tetszik! Küldök néhány sebhihtőporos gyógycsillagot! Nehogy mán! Hajrá HarcsBarna, hajrá!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!