krizsu futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:54Távolság
14.9 km Szint: 156 mTempó
05:50 p/km (10.29 km/h)Pulzus
Átlag
157
Minimum
122
Maximum
169
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 156 m
Átlagos pulzus: 157 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:05:00 | 1 | 05:00 | 12.00 | 3 | 122 | 165 | 155 | |
| 00:05:40 | 1 | 05:40 | 10.59 | 16 | 156 | 167 | 161 | |
| 00:05:50 | 1 | 05:50 | 10.29 | 20 | 148 | 165 | 156 | |
| 00:05:31 | 1 | 05:31 | 10.88 | 7 | 139 | 169 | 159 | |
| 00:05:35 | 1 | 05:35 | 10.75 | 13 | 153 | 166 | 160 | |
| 00:08:00 | 1 | 08:00 | 7.50 | 9 | 155 | 169 | 161 | |
| 00:03:40 | 0.63 | 05:49 | 10.31 | 3 | 158 | 163 | 160 | |
| 00:05:59 | 1 | 05:59 | 10.03 | 7 | 154 | 165 | 159 | |
| 00:05:46 | 1 | 05:46 | 10.40 | 9 | 158 | 165 | 162 | |
| 00:05:49 | 1 | 05:49 | 10.32 | 9 | 157 | 165 | 161 | |
| 00:05:56 | 1 | 05:56 | 10.11 | 11 | 145 | 162 | 156 | |
| 00:06:00 | 1 | 06:00 | 10.00 | 12 | 155 | 162 | 158 | |
| 00:06:15 | 1 | 06:15 | 9.60 | 9 | 132 | 160 | 156 | |
| 00:06:05 | 1 | 06:05 | 9.86 | 25 | 133 | 157 | 150 | |
| 00:05:48 | 0.9 | 06:27 | 9.31 | 3 | 139 | 160 | 150 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
