krizsu 9.96 km Futás 2017-03-25-n 10:54-kor

krizsu futás

2017.03.25 Szombat, 10:54:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:55

Távolság

9.96 km Szint: 119 m

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

130

Maximum

183

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 119 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:15	1	05:15	11.43	3	130	167	159
00:05:50	1	05:50	10.29	18	160	173	165
00:05:40	1	05:40	10.59	21	151	174	164
00:05:45	1	05:45	10.43	2	164	176	169
00:05:35	1	05:35	10.75	6	151	183	168
00:05:55	1	05:55	10.14	14	162	178	169
00:05:35	1	05:35	10.75	7	164	178	171
00:05:50	1	05:50	10.29	19	164	176	172
00:06:15	1	06:15	9.60	27	158	164	161
00:05:15	0.96	05:28	10.97	2	159	171	166

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.