Edzésleírás
Vny., sárgán Csny., kéken vissza Vny.-hez, sárgán Újlaki, tovább a kék körútig, azon fel HHH-ra, majd Vihar-hegy felé haza.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 13.06 | 07:16 | 8.25 | 532 | 0 | 0 | 0 |