Steve 21.05 km Futás 2017-04-01-n 14:01-kor

Steve futás

2017.04.01 Szombat, 14:01:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:38:51

Távolság

21.05 km Szint: 56 m

Tempó

04:42 p/km (12.78 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

116

Maximum

165

Edzésleírás

7. Kikelet félmaraton, Baja ... egy héttel a BSzM után kíváncsi voltam mire leszek képes ... a rajtzóna végéről indultam, majd szép lassan fel tudtam venni egy stabil utazó tempót, amit mozgásban frissítve is tartani tudtam ... most sikerült Zoli barátom extra frissítő Coláját is átvenni a féltáv utáni frissítőnél - ezúton is köszönöm! - a murvás szakasz most is meglassított, de már kevésbé zavart, mert számítottam rá :) ... összsségében jó futás volt :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.