Edzésleírás
Drégelyvár – Drégely vára – Kecske-bérc – Sárkány-törés – Kőkapu – Dobogó-hegy – Hármashatár – Ötholdas rét – Csitár kereszt – Mész-domb – Bernecebaráti – Kemence
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
06:30:00 | 19.5 | 20:00 | 3.00 | 600 | 0 | 0 | 0 |