Steve lánya 1 5.35 km Futás 2017-04-01-n 10:15-kor

Steve lánya 1 futás

2017.04.01 Szombat, 10:15:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:29:36

Távolság

5.35 km

Tempó

05:32 p/km (10.84 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

Maximum

164

Edzésleírás

Áprilisi Hendi

A holnapi Tóparti Futóparti miatt előtte is éppen csak odakocogtunk és nem is terveztünk ráadást. És mivel már 31 perces időnél járunk így is, igazán nem akartunk sokat javítani az előző hónaphoz képest. Ennek ellenére már sikerült belül kerülni a 30 percen. Ami még ennél is meglepőbb, hogy mindezt nem éreztem különösebben megerőltetőnek. Remélem, ez holnap sem üt majd vissza, hanem inkább csak segít abban, hogy ne fussam el az elejét. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:36	5.35	05:32	10.84	0	0	164	158

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Lunarglide 8

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.