kkancz futás

2017.04.01 Szombat, 08:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:56:31

Távolság

19.95 km Szint: 172 m

Tempó

05:50 p/km (10.27 km/h)

Edzésleírás

Asics Trabuco

Egészségügyi szünetekkel!

https://runkeeper.com/user/kkancz/activity/957062271?tripIdBase36=ftt5z3&activityList=false&

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 172 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:05:38 1 05:38 10.65 14 0 0 0
00:05:30 1 05:30 10.91 6 0 0 0
00:07:26 1 07:26 8.07 10 0 0 0
00:05:56 1 05:56 10.11 9 0 0 0
00:05:22 1 05:22 11.18 6 0 0 0
00:05:33 1 05:33 10.81 11 0 0 0
00:08:03 1 08:03 7.45 12 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 5 0 0 0
00:05:28 1 05:28 10.98 7 0 0 0
00:08:49 1 08:49 6.81 10 0 0 0
00:05:35 1 05:35 10.75 8 0 0 0
00:05:32 1 05:32 10.84 6 0 0 0
00:06:17 1 06:17 9.55 16 0 0 0
00:05:19 1 05:19 11.29 10 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 10 0 0 0
00:05:16 1 05:16 11.39 12 0 0 0
00:05:06 1 05:06 11.76 3 0 0 0
00:05:03 1 05:03 11.88 3 0 0 0
00:05:04 1 05:04 11.84 8 0 0 0
00:04:50 0.95 05:05 11.79 7 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!