szili.tamas 17.96 km Futás 2017-03-31-n 06:53-kor

szili.tamas futás

2017.03.31 Péntek, 06:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:28

Távolság

17.96 km Szint: 138 m

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 138 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:29	1	05:29	10.94	6	112	147	138
00:05:20	1	05:20	11.25	6	106	143	136
00:05:59	1	05:59	10.03	12	132	150	142
00:05:34	0.98	05:41	10.56	8	131	149	141
00:05:36	1	05:36	10.71	3	137	148	142
00:05:21	1	05:21	11.21	4	134	147	143
00:05:28	1	05:28	10.98	5	112	145	141
00:05:30	1	05:30	10.91	7	124	145	141
00:05:25	1	05:25	11.08	15	143	156	150
00:05:47	1	05:47	10.37	14	108	156	139
00:05:52	1	05:52	10.23	9	126	143	139
00:05:36	1	05:36	10.71	5	139	145	141
00:05:27	1	05:27	11.01	8	118	147	139
00:05:46	1	05:46	10.40	6	137	147	142
00:05:47	1	05:47	10.37	14	99	147	132
00:05:37	1	05:37	10.68	5	113	144	136
00:05:13	1	05:13	11.50	5	138	149	145
00:04:41	0.96	04:53	12.30	8	148	155	153

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.