Edzésleírás
KilD- Csille u- K+ Vaskapu- O2- Jávor hgy rét- Bobpály- Lill- Mama fa- Majpk- Majl- Kedvn- Eper- Várár- Árp. www.youtube.com/watch?v=6kcSoWvhGdM
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:01 | 22 | 06:03 | 9.92 | 580 | 30 | 0 | 0 |