Edzésleírás
8 hossz bemelegítés6X2 hossz teknőc technika10x2 hossz teknőc sprint2X7 hossz (7 hosszon belül gyorsuló úszás)3x12 hossz időre24/42
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 2.97 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |