Cyco Úszás

2017.03.31 Péntek, 06:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

2.9 km

Tempó

20:41 p/km (2.90 km/h)

Edzésleírás

 

Edzés Veronikával

200 szabadon választott bemelegítés 

4 x 100 gyors 2 percre

2 x 200 gy 4 percre

400 m gyors

2 x 200 gy 4 p

4 x 100 gyors

700 gyors tenyérlappal  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:00:00 2.9 41:23 1.45 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!