2017.03.14 Kedd, 18:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

11.14 km

Tempó

05:23 p/km (11.14 km/h)

Edzésleírás

3.7km bemelegítés > 8x100m repülők > 10x400m (79, 85, 80, 78, 76, 80, 75, 76, 74, 69) R200 (1124-45) > 1.84km levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 11.14 05:23 11.14 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!