csiki79 Úszás

2009.10.26 Hétfő, 05:59:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

2.6 km

Tempó

26:55 p/km (2.23 km/h)

Edzésleírás

Bemelegítés: 200m normál,
Munka: 3*(400 TEÁ-val + 400m normál),
Levezetés: brűgölés a terápiás medencében + nyújtás. :)

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!


Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!