2017.03.17 Péntek, 15:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:35:20

Távolság

8 km

Tempó

04:25 p/km (13.58 km/h)

Edzésleírás

Kb. 8km a Szigeten,

- 2 km bemelegítés

- 4x1 km (-500m pihenő) 3:48-3:50 közötti tempóban

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:35:20 8 04:25 13.58 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!