kádárévi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:50:05Távolság
10.1 kmTempó
04:58 p/km (12.10 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
0
Maximum
157
Edzésleírás
Mai kiírásom magamnak, közepes tempóban menni. Tegnap pihinap volt,
ilyenkor mehet az intenzitás felfelé, aztán holnap meg le :D Vagy, ahogy
kiadja. Egyébként nem ment rosszul, de lesz még bőven munka vele.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:50:05 | 10.1 | 04:58 | 12.10 | 0 | 0 | 157 | 142 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Bondi 4 kék_sárga
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
tomcsi 2798 napja
téged a domb sem lassíthat le :-)
Grat!