plnorbi 100.9 km Bringázás 2017-03-27-n 00:00-kor

plnorbi bringázás

2017.03.27 Hétfő, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:12:53

Távolság

100.9 km Szint: 703 m

Tempó

02:30 p/km (23.94 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

Edzésleírás

16 km szel

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:12:53	100.9	02:30	23.94	703	0	0	0	144

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

plnorbi 2778 napja

Ja talán, addigra elkezde majd a futást, ha ezt mind megkesz mint mikorra te majd befejezed.

plezerm 2778 napja

Az tuti meglesz, mert nem lesz az asok megállás. Ja és ha veszel bringás cipőt akkor meg még jobb lesz. Ezen ezzel a kettővel tudsz kb 3-5 km/h átlagot növelni. Szóval tuti meglesz.

plnorbi 2779 napja

Ja talán meglesz a limit ido az 5:10 perc a futás megkezdéséig.

plezerm 2779 napja

Szép hosszú tekerés volt. Alakul ez. EGS!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.