Bobi 4 km Futás 2009-10-25-n 11:05-kor

Bobi futás

2009.10.25 Vasárnap, 11:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:18:15

Távolság

4 km

Tempó

04:34 p/km (13.15 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

Maximum

179

Edzésleírás

Kellemes szép futóidőben saját csúcsot döntöttem a Római parti trapp-partin. Igaz,hogy ez csak a korosztályos harmadik helyre volt elég, de így is tök szuper volt. Úgy néz ki, hogy fejlődtem a tavalyi időmhöz képest, nem is keveset!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:18:15	4	04:34	13.15	0	82	179	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

mjoci 5455 napja

Gratulálok.

jeszi 5455 napja

Bizony, nagyon szép teljesítmény. Gratulálok.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.