Bobi futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:35:47Távolság
7 kmTempó
05:07 p/km (11.74 km/h)Pulzus
Átlag
160
Minimum
78
Maximum
181
Edzésleírás
Csatlakoztam a Tabánban, a Bécs- Budapest szupermaratonhoz és a ködös Dunaparton, a lelkes hajrák és gratulák között, nagyon klassz volt végig futni ezt a jó hangulatú versenyt! Az idő is kegyes volt hozzánk! A végére még egy kis gyorsításra is volt erőm!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:35:47 | 7 | 05:07 | 11.74 | 0 | 78 | 181 | 160 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
2 hozzászólás
steve71 5458 napja
Nagyon ügyes vagy Spori,igazán remek időt futottál.
Ha valaki tavaly azt mondja,hogy jövőre 5 perces kiliket fogsz futni,akkor lehet,hogy kineveted!?
Csak így tovább,lelkesedés és hit.
Ha valaki tavaly azt mondja,hogy jövőre 5 perces kiliket fogsz futni,akkor lehet,hogy kineveted!?
Csak így tovább,lelkesedés és hit.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
okati 5458 napja
Kedves tanitványom!
Gratulálok! Szuperül futottál! Gyönyörű egyenletes, erős tempóban.
Csatlakozom az elóttem szólóhoz: lelkesedés és hit. No meg kitartás!!!!!!!!!!!