Edzésleírás
Ma már jobban éreztem magam, de azért csak módjával futottam. Mentálisan is frissebb voltam. Jó lesz ez.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:35:44 | 7.55 | 04:44 | 12.68 | 0 | 0 | 136 | 126 | |
00:35:11 | 7.5 | 04:41 | 12.79 | 0 | 0 | 141 | 134 | |
00:15:55 | 3.45 | 04:37 | 13.01 | 0 | 0 | 144 | 137 |