copfocska 15.17 km Futás 2017-03-24-n 06:29-kor

copfocska futás

2017.03.24 Péntek, 06:29:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:34:41

Távolság

15.17 km Szint: 391 m

Tempó

06:14 p/km (9.61 km/h)

Pulzus

Átlag

136

Minimum

Maximum

146

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 391 m

Átlagos pulzus: 136 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:48	1	06:48	8.82	44	87	137	129
00:08:16	1	08:16	7.26	69	123	146	135
00:07:02	1	07:02	8.53	42	116	140	134
00:07:15	1	07:15	8.28	62	124	144	138
00:07:56	1	07:56	7.56	73	127	144	138
00:06:50	1	06:50	8.78	14	116	144	135
00:04:58	1	04:58	12.08	8	128	137	132
00:05:04	1	05:04	11.84	8	132	137	135
00:04:59	1	04:59	12.04	3	133	139	136
00:05:12	1	05:12	11.54	9	128	139	133
00:05:09	1	05:09	11.65	7	130	138	135
00:05:31	1	05:31	10.88	15	137	144	140
00:05:45	1	05:45	10.43	11	134	142	139
00:07:21	1	07:21	8.16	9	118	141	137
00:05:33	1	05:33	10.81	14	137	144	142
00:01:02	0.17	06:05	9.87	4	143	144	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.