Edzésleírás
Megint a fedett 25m-ben, de legalább nem volt tömeg, és az úszás is elfogadhatóan ment.
100m mell 100m gyors 8-szor.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:30 | 1.6 | 27:49 | 2.16 | 0 | 0 | 0 |