hidemano0o 43 km Bringázás 2017-03-23-n 15:00-kor

hidemano0o bringázás

2017.03.23 Csütörtök, 15:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:24:00

Távolság

43 km Szint: 370 m

Tempó

01:57 p/km (30.71 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

159

Edzésleírás

3 kurvás kör lendületesen

7-es szerpenti 25-26al felfelé multkor steherezeskor volt 28-as atlag

alakul jó ez a 69kg :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:24:00	43	01:57	30.71	370	0	0	159	130

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.