Leo 12.5 km Futás 2009-10-25-n 08:30-kor

Leo futás

2009.10.25 Vasárnap, 08:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:26

Távolság

12.5 km

Tempó

04:55 p/km (12.21 km/h)

Edzésleírás

5 egészen lendületes kör Gergövel. Még dumálni is volt erönk közben. Bár végén már csak annyira volt eröm, hogy "menjél nyugodtan.." :-) Jól esett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)
00:12:50	2.53	05:04	11.83
00:12:28	2.48	05:02	11.94
00:12:26	2.48	05:01	11.97
00:12:14	2.48	04:56	12.16
00:11:28	2.53	04:32	13.24

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

csiki79 5500 napja

Nekem is! :) Jó tempó volt én is kellőképpen elfáradtam.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.