hfeher futás

2017.03.23 Csütörtök, 18:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:32:59

Távolság

4.6 km

Tempó

07:10 p/km (8.37 km/h)

Edzésleírás

10 km-es futás felkészülés 4. hét 2. nap

Futás futópadon: 4621 m

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:32:59 4.6 07:10 8.37 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!