hidemano0o 14.5 km Futás 2017-03-22-n 00:00-kor

hidemano0o futás

2017.03.22 Szerda, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:00

Távolság

14.5 km

Tempó

04:17 p/km (14.03 km/h)

Pulzus

Átlag

135

Minimum

Maximum

Edzésleírás

benne 6x4p @ <160 közte 3p pihik

3:30-on belüli tempok valami alakulgat

nagyon faradt vagyok, ma legalabb sikerult egy jót aludni a Balatonkenesei céges WS alatt semmit az nem segített :(

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:00	14.5	04:17	14.03	0	0	0	135

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.