tavaszka 5 km Futás 2009-10-24-n 18:10-kor

tavaszka futás

2009.10.24 Szombat, 18:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:34:07

Távolság

5 km

Tempó

06:49 p/km (8.79 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Egy kis kocogás a hortobágyi palacsinta és a sajttorta előtt! Csak hogy igazán jól essen! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:34:07	5	06:49	8.79	0	0	160	149

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

tavaszka 5360 napja

Szerintem egészen jól bírtam ma is, de azért jól esik, hogy aggódsz! :)

kombinat 5361 napja

Nem volt sok így az úszás után? Fáradt leszel holnap.
A levegőt is nehezen vetted.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.