pocihontas 13.05 km Futás 2017-03-21-n 16:00-kor

pocihontas futás

2017.03.21 Kedd, 16:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:35

Távolság

13.05 km

Tempó

03:43 p/km (16.12 km/h)

Edzésleírás

4km bem a Csekén,majd Kokó vezényletével hosszú gimnasztika,nyújtás kis futóiskola,fokozók.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:45	5.2	04:46	12.61	0	0
00:17:33	3.65	04:48	12.48	160	142
00:06:17	2	03:09	19.10	162	0
00:00:00	2.2	00:00	0.00	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2635 napja

Szuper edzés, de a hajlítódat ki kéne lazítani!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.