FutoDetto futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:13:00Távolság
12.3 kmTempó
05:56 p/km (10.11 km/h)Edzésleírás
Tata, edzőtábortól a város valamelyik végéig :)) hosszú futás Márkus Emesével és Gergelics Dórával. könnyű laza beszélgetős, futás volt, sötét nyálkás idő volt, de nagyon jólesett. eredetileg úgy terveztem, h kocogok egy fél órácskát, aztán vitt a lendület, meg a társaság és egy szép kis futás kerekedett belőle. Ironman óta nem futottam ennyit egyben :)))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:13:00 | 12.3 | 05:56 | 10.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
