zpisti 14.86 km Futás 2017-03-19-n 12:05-kor

zpisti futás

2017.03.19 Vasárnap, 12:05:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:34

Távolság

14.86 km Szint: 470 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 470 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:50	1	06:50	8.78	22	101	136	131
00:06:02	1	06:02	9.94	19	123	145	133
00:06:26	1	06:26	9.33	34	124	146	138
00:05:43	1	05:43	10.50	37	138	155	146
00:06:05	1	06:05	9.86	52	142	160	148
00:08:04	1	08:04	7.44	79	121	167	147
00:09:47	1	09:47	6.13	49	123	152	138
00:05:28	1	05:28	10.98	9	120	158	139
00:05:25	1	05:25	11.08	30	143	160	153
00:04:41	1	04:41	12.81	21	144	158	151
00:04:58	1	04:58	12.08	23	142	161	151
00:06:33	1	06:33	9.16	48	134	163	146
00:05:57	1	05:57	10.08	15	129	143	135
00:06:13	1	06:13	9.65	19	120	144	134
00:05:22	0.86	06:14	9.61	14	120	136	128

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.