zpisti futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:36:15Távolság
22.51 km Szint: 1389 mTempó
06:56 p/km (8.64 km/h)Pulzus
Átlag
143
Minimum
105
Maximum
175
Útvonalad térképen
Szintemelkedés 1389 m
Átlagos pulzus: 143 bpm
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:09:46 | 1 | 09:46 | 6.14 | 181 | 140 | 166 | 156 | |
| 00:08:37 | 1 | 08:37 | 6.96 | 171 | 154 | 175 | 161 | |
| 00:07:40 | 1 | 07:40 | 7.83 | 97 | 136 | 165 | 153 | |
| 00:06:52 | 1 | 06:52 | 8.74 | 84 | 139 | 160 | 149 | |
| 00:07:08 | 1 | 07:08 | 8.41 | 90 | 142 | 164 | 151 | |
| 00:07:42 | 1 | 07:42 | 7.79 | 55 | 124 | 155 | 144 | |
| 00:07:11 | 1 | 07:11 | 8.35 | 36 | 122 | 148 | 136 | |
| 00:07:01 | 1 | 07:01 | 8.55 | 49 | 142 | 161 | 149 | |
| 00:08:26 | 1 | 08:26 | 7.11 | 80 | 124 | 161 | 151 | |
| 00:08:49 | 1 | 08:49 | 6.81 | 34 | 105 | 152 | 132 | |
| 00:05:28 | 1 | 05:28 | 10.98 | 0 | 131 | 141 | 136 | |
| 00:05:17 | 1 | 05:17 | 11.36 | 65 | 131 | 148 | 139 | |
| 00:06:35 | 1 | 06:35 | 9.11 | 29 | 136 | 149 | 142 | |
| 00:06:11 | 1 | 06:11 | 9.70 | 14 | 134 | 147 | 140 | |
| 00:06:41 | 1 | 06:41 | 8.98 | 87 | 136 | 161 | 148 | |
| 00:06:45 | 1 | 06:45 | 8.89 | 65 | 126 | 163 | 145 | |
| 00:05:43 | 1 | 05:43 | 10.50 | 42 | 126 | 143 | 134 | |
| 00:05:27 | 1 | 05:27 | 11.01 | 37 | 122 | 149 | 136 | |
| 00:05:01 | 1 | 05:01 | 11.96 | 40 | 126 | 152 | 136 | |
| 00:07:23 | 1 | 07:23 | 8.13 | 79 | 122 | 144 | 133 | |
| 00:06:32 | 1 | 06:32 | 9.18 | 13 | 128 | 143 | 138 | |
| 00:06:34 | 1 | 06:34 | 9.14 | 3 | 129 | 138 | 134 | |
| 00:03:26 | 0.51 | 06:44 | 8.91 | 38 | 131 | 138 | 134 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
